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삼양동의 유래 및 역사

삼양동(三陽洞)은 서울특별시 강북구에 위치한 행정동으로, 법정동은 미아동이다. 솔샘로를 경계로 삼각산동과 인접하고 서남쪽으로는 수유1동과 경계를 이룬다. 삼각산의 양지 바른 남쪽 동네라는 뜻으로, 경전철 착공, 중고등학교 건립, 마을공원 및 대형 공원주차장 건설과 복지회관 건립 등으로 주거환경이 개선되고 있는 곳이다.


마사지의 놀라운 효능


1. 스트레스를 줄인다

마사지는 몸에 쌓인 긴장을 해소하기 때문에 피로를 풀어준다. 그뿐만 아니라 몸 전체의 산소와 혈류 공급을 개선하여 압통점이 풀리고, 완벽히 쉴 수 있게 한다.


2. 통증을 완화한다

스트레스나 나쁜 자세로 인한 근육통으로 고생하고 있다면 이완 마사지가 필요하다. 마사지는 통증이 있는 부위를 자극하고, 통증을 차단하라고 뇌에 알려주는 신경을 활성화한다.

또한, 근육을 풀어주기 때문에 회복에 좋다. 이 경우, 마사지는 몇 분간 지속하여야 한다. 오일이나 크림을 사용하는 더욱더 부드러운 마사지를 받자.


3. 잠을 부른다

마사지는 불면증으로 고생하는 사람들에게 좋다. 마사지는 깊은 수면과 관련된 뇌의 델타파를 증가시킨다. 그뿐만 아니라 마사지를 통해 우리 몸과 마음이 이완되기 때문에 더욱더 쉽게 잠자리에 들 수 있다.


4. 노화를 피할 수 있다

미용 마사지는 외모를 개선한다. 몸을 디톡스하고, 세포에 영양을 공급하며, 혈류를 개선하기 때문이다. 그 결과 피부에 생기가 돈다.


5. 질병 극복을 돕는다

좋은 마사지를 병행하면 투병에 조금이나마 도움이 된다. 마사지는 통증, 피로, 불안을 다스릴 수 있어 암 환자들이 치료를 견딜 수 있게 한다. 또한, 긍정적인 생각을 촉진하고 에너지를 증가시킨다.


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